中醫埋線-中醫專欄

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養成每週運動的好習慣,每次運動時間少則三十分鐘。
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敷貼療法

~文章來自朋友分享敷貼療法

用白芥子、細辛各20g,延胡索、甘遂各12g。研末分3次用,取生薑30g搗爛取汁。調和藥末,攤油紙上,分貼于肺俞、心俞、膈俞(雙側)穴上,也可貼于肺......
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中醫養生學談酷熱

~文章來自網友分享中醫養生學談酷熱

按中醫養生學的觀點,暑濕對脾非常不利,而味苦的食物具有瀉燥的功能,不宜多食,因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。並且,夏季歸心,而心喜涼,宜食酸,所......
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病態疲勞

~文章來自好友轉寄病態疲勞

病態疲勞則是因病引起的不適症狀,因不同症狀產
生的疲勞現象各有所不同,應在......
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天氣熱怎麼吃才能去火去熱

減重-經驗分享天氣熱怎麼吃才能去火去熱

三伏天了,吃的對可以達到食補的功效,吃不對往往會造成胃腸不適,中醫認為炎炎夏日“多......
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若素體陰氣不足

過敏-中醫專欄若素體陰氣不足

若素體陰氣不足,有熱內鬱,與外邪搏結形成濕熱,耗傷肝腎之陰,使筋骨失去濡養;或風寒濕邪鬱......
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